¿Qué plantas en el jardín reducen el azúcar en la sangre?

Todas las personas que tienen niveles altos de azúcar en la sangre deben consumir vegetales, tubérculos y frutas. Un cultivo estacional (sin productos químicos y nitratos), si no en su jardín, en el clima local, es especialmente útil. Los productos nativos son más fáciles de digerir, el riesgo de reacciones alérgicas de ellos es mínimo, el beneficio máximo. Y sin embargo, entre la "canasta de jardín" tiene su propio récord para bajar el azúcar.

El ajo plaga siete dolencias

Decidimos mantener el azúcar bajo control: comer ajo regularmente. Contiene una gran cantidad de vitaminas B y C, oligoelementos, desde hierro con calcio, hasta manganeso y zinc, estimulando el páncreas, aumentando así la producción de insulina.

Sus elementos químicos producen en el hígado la producción de glucógeno que reduce la descomposición de la insulina. Y según estudios recientes de científicos japoneses, el vanadio y la alexina que contiene también duplican la acción de la insulina.

Si no hay insuficiencia renal, colelitiasis, úlcera péptica de los intestinos y el estómago, anemia, epilepsia, hemorroides, ajo para reducir el azúcar en la sangre, puede y debe comer: 2-3 dientes por día. Y para las personas con diabetes tipo 2, se prescribe como un tratamiento adicional para la terapia con medicamentos en forma de tinturas, decocciones y otras drogas útiles:

1. Muela una cabeza de ajo pelada de tamaño mediano de cualquier manera conveniente (con un cuchillo, pasando por una prensa de ajo, rallador) y vierta un vaso de yogur. Cubra el recipiente con un paño. Déjalo reposar durante 8-12 horas (noche). Durante el día, tome 3-6 dosis.
2. Picar el ajo. Exprima el jugo a través de una gasa. Media hora antes de las comidas, extraiga 5-10 gotas en una pipeta y vierta en un vaso de leche calentada a temperatura ambiente.
3. Pase por una picadora de carne 300 g de ajo y perejil, 1 kg de limones pelados. Coloque la suspensión en un recipiente opaco. Cierra la tapa. Insista en una habitación oscura (se puede poner en un armario de cocina, despensa, mesa) durante 5 días. Tómelo en 30 minutos. antes de las comidas, 0.5-1 cucharadas. Tres veces al día. Esta mezcla sorprendentemente reduce los niveles de azúcar.
4. Ajo rallado - 100 g - vierta 4 cucharadas. vino seco sin alcohol seco (por ejemplo, Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Sella el contenedor. Insista 2 semanas en un cuarto oscuro. Colar. Toma en 15-30 minutos. 1.5 cucharadas antes de las comidas
5. Pase un limón grande (junto con la cáscara) y una cabeza de ajo a través de una picadora de carne (muela en una licuadora). Añadir 1 cucharada. miel líquida (preferiblemente tilo). Barajar Tome 0.5 cucharaditas con las comidas. La mezcla se puede almacenar en el estante inferior del refrigerador.

Variedad de frijol

Es útil e incluso necesario para la diabetes tipo 1 y tipo 2, así como para cualquier persona con problemas espasmódicos con azúcar, frijoles, hojas y hojas de frijoles. Debido al alto contenido de proteínas, fibra, aminoácidos, potasio, zinc, fósforo, hierro, Omega-3 y 6, otros oligoelementos útiles, los frijoles pueden reemplazar completamente la carne y obligar al páncreas a producir la dosis requerida de insulina. En este caso:

1. Los frijoles rojos son necesarios en la dieta de las personas que dependen completamente de las inyecciones de insulina. Debido al alto contenido de potasio y calcio, reduce el azúcar de manera rápida y estable, nivela los intestinos y no previene la hinchazón. No provoca reacciones alérgicas. La tasa de conversión a glucosa es de 35 unidades.
2. White, que tiene una cantidad récord de lisina y ácidos grasos omega, previene la variabilidad del azúcar, la aterosclerosis, mejora la resistencia del cuerpo a diversas infecciones y mejora la función hepática, activa la restauración de células y tejidos. IG = 40
3. El negro es una rica fuente de aminoácidos, incluida la arginina, la leucina, iguala el azúcar, estimula y protege el sistema inmunitario y posee propiedades antimicrobianas. GI = 30-35.
4. Fajas (vainas): reduce el azúcar en el menor tiempo posible, estimulando la liberación de la síntesis de insulina y mejorando la capacidad celular para retenerla. Activa la eliminación de líquidos, previene la hinchazón, limpia las paredes vasculares de toxinas y nivela su elasticidad.

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Una variedad de platos saludables, tinturas, decocciones, tés se preparan a partir de frijoles y fajas:

1. 2 cucharadas las hojas secas y trituradas vierten un vaso (facetado) de agua hirviendo. Remojar en un termo por 8 horas. Exprimir y colar. Tome 0.5 cucharadas 15 minutos antes de una comida.
2. En agua hervida, 1 litro, vierta un puñado de vainas secas. Envuelva el recipiente y manténgalo caliente durante 8-10 horas (noche). Colar. Beber 0.5 cucharadas 20-30 minutos antes de las comidas.
3. Frijoles blancos - 3 piezas - vierta 0.5 cucharadas. agua hervida filtrada o enfriada. Tiempo de la noche. Por la mañana, come frijoles. Beber agua Repita por 2-3 semanas.
4. Ensalada Hervir 0.5 kg de frijoles (cualquiera que sea) y aproximadamente la misma cantidad de zanahorias. Mezcle los frijoles con los tubérculos cortados en cubitos. Espolvorea con vinagre de manzana (no más de 1 cucharada), agrega 2 cucharadas. aceite de girasol Ligeramente salado. Sazone generosamente con eneldo picado y perejil.

Con 5-6 comidas al día, es mejor incluir frijoles en el almuerzo o la cena. Si lo comes a diario, no más de 50-70 g, como aditivo para los platos principales. Si solo tres veces por semana - 100-200 g.

Doctor picante

El apio es un cultivo vegetal con un componente similar a la insulina en todas sus manifestaciones: pecíolo, raíz, hoja. Elimina activamente el exceso de líquido y, debido al alto contenido de fibra y fibras de pectina, las toxinas. Contiene vitaminas del grupo B, PP y microelementos, básicos para diabéticos. Estimula el trabajo de las glándulas suprarrenales, contribuyendo a la producción de células beta y a la liberación de insulina ya utilizada en ellas.

En la diabetes tipo 2, la tasa de consumo es de 100 g por día: en cócteles, jugos, ensaladas, como parte de las sopas de verduras.

1. Mezcle el pecíolo finamente picado con el pepino sin pelar. Batir en una licuadora. Introduzca una manzana de variedades verdes (con cáscara, pero sin núcleo) y un cuarto de limón con cáscara. Batir a una masa uniforme. Batido de bebida fresca. Diariamente.
2. A 2 pepinos frescos (enteros) y 200 g de tallos de apio agregue un montón de albahaca verde y menta o pimiento verde y 2-3 dientes de ajo y batir en una licuadora. Diluir la masa con un vaso de caldo de pollo enfriado. Barajar Tal refrigerador puede reemplazar la sopa.
3. Gire 0.5 raíz pelada (picadora de carne / licuadora) junto con 6 limones (sin semillas, pero con ralladura). Sumérjase en un baño de vapor durante 1.5-2 horas. Genial Poner en el refrigerador. Beber con el estómago vacío: media hora antes de las comidas, 1 cucharada.
4. 20 g de hojas frescas vierten 1 cucharada. agua hirviendo Envolver el contenedor. Insistir 20 minutos Colar. Tome la infusión tres veces al día por 3 cucharadas.
5. Moler las hojas y los tallos en una licuadora o pasar por un exprimidor. Separe el jugo (con una gasa) y beba por la mañana y por la noche 2 horas después de comer 2 cucharadas.

El tratamiento del apio es largo, uno o dos años seguidos. El azúcar se iguala, se recupera. Pero para aquellos que tienen alta acidez, la tromboflebitis, la pancreatitis empeoran o hay gastritis no tratada, una planta nutritiva está contraindicada.

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Calabaza Dietética

Composición baja en calorías y rica, cantidad mínima de carbohidratos, alto contenido de ácido ascórbico, estimula la producción de insulina pancreática esencial, absorción fácil, pectina, reducción del colesterol: las mejores recomendaciones de la calabaza.

Para normalizar el azúcar, un cultivo de jardín útil es útil para comer crudo (como parte de ensaladas), horneado, guisado y hervido:

1. En el caldo de pollo hirviendo (de carne magra) se introduce el calabacín en cubos y un tallo de apio. Después de 7-10 minutos - una jarra de frijoles enlatados y huevo cocido picado. Sal y hierbas frescas (eneldo, cilantro) al gusto. Después de 5 minutos Retira la sartén. La sopa esta lista.
2. Corta la médula de vegetales jóvenes pelados en tiras finas. Mezclar 2 cucharadas. aceite de oliva, 2 dientes. ajo machacado, 2 cucharadas jugo de limón recién exprimido, sal, 1-2 cucharaditas albahaca seca, sal. Combina relleno y rodajas. Revuelva y deje reposar durante 15 minutos. La ensalada se puede comer como un plato independiente durante el almuerzo.
3. Pase los calabacines jóvenes pelados a través de un rallador / cortador de verduras / licuadora. Exprimir a través de una gasa. ¡Beba solo fresco, no más de 200-400 ml por día (comenzando con una dosis pequeña, 50-100 m, una semana más tarde aumente en 50 ml, y así sucesivamente)! Para el gusto, puede mezclar con pecíolos de apio o pepino.
4. Cortar el calabacín (sin pelar) con "botes" (2 partes a lo largo). Ligeramente salado. Poner en una bandeja para hornear. Hornear en el horno.

Perejil fiel

La planta contiene el edulcorante natural inulina, bajando el nivel de glucemia, fibra, vitaminas B que participan en el intercambio intracelular de glucosa, ácido fólico inmunoestimulante, sangre saturada de oxígeno, hierro, excretando potasio líquido y magnesio. Y esto es solo una parte de sus propiedades beneficiosas para las personas con trastornos de azúcar.

Cura todo: desde las raíces hasta las semillas, a partir de las cuales se preparan infusiones, decocciones, ensaladas, tinturas:

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1. 100 g de raíz lavada y finamente picada vierta 1 cucharada. agua hirviendo Insistir (preferiblemente en un termo) una hora. Colar. Genial Tomar dos veces al día por 0.5 cucharadas. 2-3 semanas
2. Picar (opcionalmente) un montón de verduras de 100 gramos. Vierta 1 cucharada. agua Hervir por 3 minutos. Envuelva con un paño grueso. Insistir en la hora. Colar. Beber tres veces al día - 1 cucharada. l Mes
3. 1 cucharadita semilla al vapor 1 cucharada. agua hirviendo Insistir (en un termo) 12 horas. Colar. Tomar 1 cucharada cada 4 horas Mes

Para obtener el efecto esperado y completo, el perejil (cualquiera de sus partes) debe consumirse sistemáticamente, pero no más de 100 g por día en su forma pura.

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La adición de cultivos cultivados en el jardín a la dieta diaria es una forma efectiva y confiable de reducir el azúcar. Siempre ayudan, pero solo si las plantas frescas estofadas, al vapor y frescas se cocinan y comen diariamente, en combinación con la compleja terapia prescrita por el médico.