Regaliz - propiedades beneficiosas y contraindicaciones para la salud

El regaliz (regaliz o raíz dulce) es una planta medicinal utilizada durante muchos siglos en la medicina popular oriental y occidental. En particular, se usa para tratar bronquitis, estreñimiento, úlceras estomacales, acidez estomacal, eczema, dolor menstrual.

El regaliz tiene muchas propiedades útiles y generalmente es seguro de usar, pero todavía hay contraindicaciones para ello. El regaliz está prohibido a las personas que sufren de presión arterial alta, así como a los pacientes con ciertas patologías del hígado y los riñones, el sistema cardiovascular. Además, el entusiasmo excesivo por los fondos de este puede causar efectos secundarios e incluso envenenamiento.

Propiedades beneficiosas comunes del regaliz

El regaliz es una planta perenne de la familia de las leguminosas, común en algunas regiones de Europa y Asia. Obtuvo su otro nombre, "raíz dulce", debido al contenido de la sustancia, que es aproximadamente 50 veces más dulce que el azúcar. El regaliz (generalmente su raíz) se ha utilizado desde la antigüedad como una cura natural para los resfriados y los problemas digestivos. Pero en los últimos años, los científicos han descubierto muchas otras propiedades de esta planta.

La composición química y los beneficios de los componentes.

Hoy en día, los científicos saben que la composición bioquímica de esta planta puede variar dependiendo de su variedad, así como del lugar de crecimiento. En promedio, el regaliz contiene alrededor de 150 componentes diferentes que tienen propiedades beneficiosas para el cuerpo humano. Los componentes más valiosos se pueden combinar en 4 grupos:

• flavonoides;
• cumarinas
• triterpenoides;
• estilbenoides.

Los flavonoides son conocidos por sus poderosos efectos antioxidantes, antimicrobianos, antiinflamatorios y antipiréticos. Las cumarinas y los estilbenoides son polifenoles que tienen las propiedades de los antibióticos naturales. Además, son conocidos por su pronunciado efecto antiinflamatorio. La clase de triterpenoides incluye sustancias esteroides.

Como parte del regaliz, los científicos contaron alrededor de tres docenas de flavonoides. Uno de los más activos es la glabridina. Este componente tiene un efecto antiinflamatorio, tiene un efecto beneficioso sobre los procesos metabólicos en el cuerpo.

Además, esta sustancia también afecta al cuerpo como fitoestrógeno, por lo que se considera beneficiosa para la salud de las mujeres. Otras sustancias del grupo flavonoide tienen un efecto antiespasmódico sobre los músculos lisos (tracto urinario, vías biliares, intestinos, estómago), fortalecen los vasos sanguíneos y normalizan su permeabilidad.

Esta sustancia es un poderoso agente antiinflamatorio. En Japón, por ejemplo, una forma inyectable de glicirricina se usa para tratar pacientes con una forma crónica de hepatitis C. Además, tiene propiedades expectorantes. Los medicamentos basados ​​en esta hierba ayudan a calmar la tos, así como a aliviar rápidamente el dolor de garganta. Además, los terpenoides afectan el cuerpo humano como agente antiviral e inmunomodulador.

El regaliz tiene un efecto protector del estrés. El efecto se logra debido al ácido glicirretínico, que activa la inhibición del cuerpo de la cortisona, la llamada hormona del estrés. El mismo ácido hace que la raíz de regaliz sea útil en el tratamiento de la enfermedad de Addison, trastornos metabólicos, úlcera gastrointestinal, envenenamiento, enfermedades infecciosas y varios tipos de intoxicaciones.

Además de las sustancias mencionadas, el regaliz contiene:

• carbohidratos
• Vitamina c
• esteroides
• aceites esenciales
• resinas
• chicle
• asparagina;
• ácidos orgánicos (málico, fumárico, cítrico, succínico).

Debido a su rica composición química, el regaliz puede ser útil para:

• bronquitis aguda y crónica;
• neumonía
• tos ferina;
• faringitis
• laringitis
• asma
• dispepsia
• indigestión
• síndrome del intestino irritable;
• úlcera gastrointestinal;
• violación del sistema urinario;
• gripe
• hepatitis
• cirrosis del hígado;
• lupus eritematoso;
• colesterol alto
• dolores de calambres;
• estrés
• fatiga crónica
• trastornos del sueño
• síntomas de menopausia;
• gingivitis
• enfermedades de la piel

Para mujeres

Incluso los antiguos curanderos chinos consideraban que la raíz dulce era muy útil para las mujeres y esta planta se consideraba una fuente de juventud, belleza y buena salud.

Gracias a estos componentes, la planta ayuda a regular el ciclo menstrual, a detener el dolor durante la menstruación y a aumentar la fertilidad. Además, es un remedio natural efectivo para el síndrome premenstrual.

Los estudios han demostrado que el regaliz es extremadamente beneficioso para las mujeres durante la menopausia. En algunos casos, el extracto de la planta afecta al cuerpo femenino incluso mejor que la terapia de reemplazo hormonal. Los tés y las preparaciones a base de plantas reducen los sofocos y mejoran el bienestar general de las mujeres en la menopausia.

Una decocción de la raíz dulce tiene un efecto beneficioso sobre la condición del cabello, especialmente teñido, propenso a la sección transversal y la pérdida. Y las mujeres con sobrepeso ayudarán a que el regaliz vuelva a estar en forma. Acelera el metabolismo, contribuye a la destrucción de la acumulación de grasa y evita la deposición posterior del tejido adiposo. Pero es importante comprender que el regaliz tiene efectos secundarios, por lo que no debe involucrarse en él, queriendo perder peso.

Para hombres

Se ha demostrado que las sustancias activas de la raíz dulce pueden prevenir e inhibir la aparición y el crecimiento de células tumorales en los órganos reproductores masculinos. Esta capacidad hace que el extracto de regaliz sea indispensable en el tratamiento del adenoma de próstata.

Al actuar de manera integral sobre el cuerpo masculino, indirectamente mejora el funcionamiento del área genital. En particular, el extracto de la planta normaliza los sistemas urinario y nervioso, elimina el insomnio, previene la obesidad y la diabetes, fortalece los vasos sanguíneos.

Sin embargo, tampoco vale la pena involucrarse excesivamente en esta raíz para el sexo masculino.Algunos investigadores sugieren que las sustancias contenidas en la hierba, si los remedios herbales no se usan correctamente, solo pueden agravar la disfunción eréctil y los problemas de fertilidad. El hecho es que el uso regular de grandes cantidades de regaliz reduce el nivel de testosterona en el cuerpo, la principal hormona para los hombres.

Para niños

Los niños suelen tomar regaliz en forma de jarabe dulce. Con este medicamento, puede tratar la tos seca y húmeda en los bebés, así como algunas enfermedades gastrointestinales. Además, el regaliz para niños también es útil como suplemento para mejorar la inmunidad.

Dosis recomendada para niños:

• a la edad de 1 a 3 años: hasta 2.5 ml;
• 3-6 años - 5 ml;
• 6-9 años de edad - 7.5 ml;
• 9-12 años - 10 ml.

Este remedio también puede ser útil para tratar heridas y quemaduras en niños. Las sustancias que forman el jugo de regaliz aceleran la curación de las áreas dañadas, previenen la inflamación y otras complicaciones.

Las principales contraindicaciones y daños al regaliz para el cuerpo.

A pesar de las muchas ventajas del regaliz, el abuso de esta hierba no vale la pena. La glicirricina, uno de los componentes principales del regaliz, con acumulación excesiva en el cuerpo humano puede causar un aumento en la presión arterial, una disminución en el nivel de potasio en el cuerpo e hinchazón.

Por lo tanto, las preparaciones basadas en esta hierba están contraindicadas en:

• hipertensión
• la presencia de enfermedad renal;
• enfermedades del higado;
• embarazo
• enfermedades del sistema cardiovascular.

Un estudio realizado en 2017 por expertos finlandeses mostró que un mayor contenido de glicirricina en el cuerpo de una mujer embarazada puede afectar negativamente el desarrollo del feto.

Si la dosis se altera durante el tratamiento del niño, el regaliz puede causar efectos secundarios en forma de diarrea, picazón, erupción cutánea, edema e inflamación de la piel. Para los niños menores de 1 año, las preparaciones de regaliz están estrictamente contraindicadas.

Según los estudios, la raíz dulce puede ser peligrosa para las mujeres con cáncer o en riesgo.

La ingesta incontrolada de regaliz puede aumentar la manifestación de hipertensión, causar hipocalemia (deficiencia de potasio), alteración del ritmo cardíaco y potencia disminuida en los hombres. Para minimizar el riesgo de efectos secundarios, no debe abusar de los fitoquímicos: tómelo en grandes dosis o durante mucho tiempo.

Es importante tener en cuenta que el regaliz no debe tomarse con ciertos medicamentos. Por lo general, la restricción se aplica a:

• medicamentos para adelgazar la sangre y regular la presión arterial;
• corticosteroides y otras drogas usadas en terapia hormonal;
• diuréticos
• anticonceptivos orales

Medicamentos basados ​​en regaliz y las reglas para su uso.

Los medios basados ​​en esta planta pueden comprarse en farmacias o prepararse en casa.

Jarabe

El jarabe está hecho de la raíz de la planta. Este medicamento tiene efectos antiespasmódicos, antimicrobianos y antiinflamatorios. Se usa para tratar enfermedades causadas por estafilococos, así como con úlceras estomacales, gastritis hiperácida, resfriados, traqueitis y tos severa. La ventaja de esta herramienta es que no solo es adecuada, sino que también es muy popular entre los niños.

Puedes hacer jarabe de regaliz en casa. Ingredientes para la medicina:

• extracto de raíz denso - 4 g;
• jarabe de azúcar - 80 g;
• alcohol - 10 ml.

El mismo jarabe puede ser útil para el tratamiento de colitis, disbiosis, inflamación de la vejiga, estancamiento de la bilis y deterioro del funcionamiento del sistema linfático. En tales casos, el medicamento se consume en 1 cucharada. l con un vaso de agua caliente con el estómago vacío.

Extracto

El extracto de regaliz también se elabora a partir de la raíz de la planta. El producto final es una masa espesa y viscosa con un sabor azucarado y casi inodoro. Tal extracto se usa externamente para el tratamiento de caries, herpes, dermatitis, eritema, alisar cicatrices.

El extracto de regaliz ayuda a reducir la pigmentación y acelerar la producción de colágeno, que es necesario para eliminar las arrugas. Si dicha herramienta se usa internamente, actuará en el cuerpo como inmunoestimulante.

Infusión

La infusión se usa para tratar la tos seca. Esta herramienta puede ser útil para resfriados y enfermedades del tracto respiratorio superior, en diferentes etapas de la neumonía, así como para el tratamiento de la tos en fumadores y pacientes con tuberculosis.

Ingredientes para infusión:

• raíz de regaliz;
• raíz de malvavisco;
• raíz de helenio;
• agua hervida - 400 ml.

Cada componente de la planta necesitará 1 cucharada. l Luego toma 2 cucharadas. l Prepara la mezcla de plantas y vierte las raíces con agua caliente. Insistir 8 horas. Tomar dos veces al día (antes de las comidas) en medio vaso.

Té

El té medicinal se puede preparar exclusivamente a partir de la raíz de regaliz, o de una mezcla de fitocomponentes. Una de las recetas más populares sugiere hacer una bebida como esta:

• raíz de regaliz - 20 g;
• dogrose - 10 g;
• Musgo islandés - 10 g;
• hojas de plátano - 10 g.

Otra versión popular del té de regaliz se prepara de acuerdo con esta receta:

• raíz y parte verde del regaliz - 20 g;
• menta - 5 g;
• centaury (hierba) - 5 g;
• bálsamo de limón - 5 g.

En particular, dicha bebida alivia los espasmos, alivia, cura la tos y las enfermedades estomacales.

Jugo

El jugo de raíz de regaliz es una buena medicina natural para la gastritis y la úlcera gástrica. Además, esta herramienta conserva todas las propiedades beneficiosas inherentes a una planta fresca. El jugo de regaliz fresco nunca debe consumirse en forma pura. Debe criarse en grandes cantidades de agua. Entonces, por 100 ml de agua, puede agregar solo 1 ml de jugo de la raíz dulce. Esta cantidad debe dividirse en 3 porciones y beberse durante todo el día. Antes de tomar agua con jugo, debe calentar un poco.

Preguntas comunes

El regaliz es una planta medicinal que la humanidad ha estado utilizando durante mucho tiempo para tratar diversas enfermedades. Aunque esta hierba en la mayoría de los casos realmente tiene un efecto beneficioso en los humanos, los descubrimientos científicos de los últimos años indican que esta planta está estrictamente prohibida.