Ensalada de Tbilisi con frijoles rojos y carne de res

14.03.2019 Cocina campestre

La ensalada Tbilisi con frijoles rojos y carne de res es una merienda tradicional georgiana. Este plato no solo es muy sabroso, sino también saludable. Ensalada sin mayonesa, carne cocida baja en grasa, frijoles y vegetales frescos. El plato es abundante, se puede preparar no solo en la mesa festiva, sino que también se sirve para el almuerzo o la cena.

Es mejor hervir la carne en la víspera de preparar el plato con especias y raíces y enfriar en el caldo.

Tardará 15 minutos en cocinarse. De los ingredientes indicados en esta receta con fotos paso a paso, obtendrá 4-5 porciones.

Ingredientes

  • carne hervida - 350 g;
  • frijoles rojos enlatados - 400 g;
  • cebollas - 120 g;
  • pimientos - 100 g;
  • ají - 1 \ 3 pcs .;
  • cilantro - 40 g;
  • nueces - 50 g;
  • ajo - 2 dientes;
  • aceite de oliva - 30 ml;
  • vinagre de vino - 15 ml;
  • sal, pimienta, lúpulo - suneli.

Como hacer ensalada de Tbilisi

Fusionamos la salmuera con frijoles enlatados, lavamos los frijoles con agua fría hervida, sacudimos el agua, colocamos los frijoles en una ensaladera o en un recipiente hondo.

frijoles de enjuague

Cortamos la carne hervida en cubos pequeños. Pon la carne picada en la ensaladera junto a los frijoles.

dados de carne

Corte finamente un pequeño manojo de cilantro fresco, agregue verduras a una ensaladera.

agregar cilantro picado

A continuación, corte el pimiento dulce. 1/3 o la mitad de la vaina de chile se limpia de semillas y membranas, se corta finamente. Los dientes de ajo pasan por una prensa de ajo.

Agregue ajo, chile y pimiento dulce a la ensaladera.

agregue ajo, chile y pimientos

Limpiamos la cabeza de cebolla, cortada en finos medios aros. Para deshacerse del fuerte olor a cebolla, vierta la cebolla con vinagre y espolvoree con una pizca de sal en un recipiente aparte, frótelo con las manos y déjelo por un par de minutos. Luego agregue las cebollas junto con el vinagre al resto de los ingredientes de la ensalada.

poner cebollas en escabeche

Lavamos las nueces con agua caliente y las vertimos en una sartén seca. Calcinamos las nueces en una sartén seca sin aceite, luego las vertimos en el tablero, las enfriamos y picamos finamente con un cuchillo. Agrega nueces picadas.

agregar nueces tostadas

Al gusto, sal, pimienta, vierta media cucharadita de lúpulo suneli, vierta con aceite de oliva de alta calidad y mezcle bien. Servir de inmediato.

mezclar y servir

Buen provecho.

Ensalada Tbilisi

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